Von Ghosting bis Benching - Wie gehe ich mit einem plötzlichen Kontaktabbruch um?
Das schlimmste Ende einer Beziehung sind nicht ewige Streits oder Diskussionen. Nein, es ist der plötzliche Kontaktabbruch. Von einem Tag auf den anderen ist der geliebte Mensch, ob Partner/in, Freund/in oder Kollege/in nicht mehr erreichbar. Keine Reaktion auf SMS oder Anrufe. Ohne jegliche Anzeichen im Vorfeld. Das kann Menschen sehr hart im tiefsten Kern treffen und dauert lang, eh dieser Schmerz verarbeitet werden kann. Unverständnis, Schuld, Angst, Minderwertigkeitsgefühle machen sich breit und setzten sich fest.
Hier ist eine therapeutische Begleitung ratsam.
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