Kränkung im Arbeitsumfeld – Wie gehen wir damit um?
Das Arbeitsumfeld ist nicht nur ein Ort der Produktivität, sondern auch ein sozialer Raum, in dem wir tagtäglich mit anderen Menschen...
Grenzen setzten - Herausforderungen und Stolpersteine
Viele Menschen haben Schwierigkeiten damit, Grenzen zu setzen und Nein zu sagen – sei es aus Angst vor Ablehnung, aus einem tief...
Wenn das Herz zerbricht - Was hilft gegen Liebeskummer?
Liebeskummer gehört zu den tiefsten emotionalen Schmerzen, die wir erleben können. Eine Trennung reißt nicht nur eine Lücke in unseren...
Digitale Demenz - Reale Gefahr oder Humbug?
Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass exzessive Nutzung digitaler Medien sowohl psychische als auch physische Gesundheitsprobleme...
EIFERSUCHT – WENN DIE GEFÜHLE AMOK LAUFEN
Eifersucht ist ein tief verwurzeltes menschliches Gefühl, das in nahezu jeder Beziehung auftaucht. Während sie in moderatem Maß als...
Der Raum zwischen Reiz und Reaktion - Die Besonderheit der Gestalttherapie
In meiner Masterarbeit habe ich mich ausführlich mit verschiedenen Therapieformen und Techniken auseinandergesetzt. Dabei war ich...
Warum wird in den meisten Familien nicht über Gefühle gesprochen?
In vielen Familien wird wenig bis gar nicht über Gefühle gesprochen. Dies hat tief verwurzelte gesellschaftliche, kulturelle und...
Selbstsabotage: Wie du dich unbewusst selbst ausbremst
Jeder Mensch hat Träume, Ziele und Wünsche – doch nicht jeder kommt dort an, wo er eigentlich hinmöchte. Oft liegt das Problem nicht an...
Verhaltensweisen traumatisierter Menschen: Auswirkungen auf Beziehungen, Freundschaften und den Beruf
Traumatische Erfahrungen können das Verhalten und die Persönlichkeit eines Menschen tiefgreifend beeinflussen. Ob in romantischen...
IM KERN GETROFFEN – Die Auswirkungen von Traumatisierung in Kindheit, Jugend und Erwachsenenalter
Traumatische Erfahrungen prägen unser Leben tiefgehend, besonders wenn sie über längere Zeit anhalten. Ständige psychische oder...
