Vorsorgemuffel - Warum sich Männer so wenig um ihre Gesundheit kümmern
"Männer gehen seltener zum Arzt als Frauen, sie leben ungesünder und nur jeder zweite geht regelmäßig zur Krebsvorsorge. Das führt dazu,...
Herbstdepression - Was tut der Seele jetzt gut?
"Müde, traurig und lustlos in der dunklen Jahreszeit? Licht-Therapie, Bewegung und gezielte Ernährung helfen bei ersten Anzeichen von...
Depression oder einfach nur mies drauf?
"Miese Laune oder ein Stimmungstief kann jeder mal haben – wichtig ist nur, sich davon nicht beeinträchtigen zu lassen Es gibt Tage, da...
"Hör endlich auf, immer zu funktionieren! Der ewige Kampf mit den eigenen Grenzen"
Das ständige funktionieren wollen, perfekt sein zu wollen so wie es geschrieben steht im Buch der Gesellschaft, führt viele geradezu in...
"Liebe Gesellschaft, ich bin eine Frau über 50 und ich muss gar nichts!"
Immer wieder ein Thema in meiner Praxis: Das Älter werden. Ich sollte doch so oder so sein. Die Gesellschaft sagt aber. Und, und, und....
Wie die Schilddrüse die Psyche beeinflusst
"In einer von Dr. Teja Wolfgang Grömer (Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie) geleiteten Analyse mehrerer Studien entdeckten...
"Zeitumstellung - Die Illusion vom ewigen Sommer"
"Am Sonntag endet die Sommerzeit: Wie es dann weitergeht, ist nach einer europaweiten Umfrage zur Zeitumstellung unklar. Vor den Folgen...
Schlaf - Die heilsame Aufbaukur
"Im Schlaf arbeitet nicht nur das Gehirn, sondern der ganze Organismus, um wieder in Ordnung zu bringen, was tagsüber durcheinander...
Eine Studie über die Wirksamkeit der Gestalttherapie
Hier finden Sie eine Vorlesung über eine hochinteressante Studie über die Wirksamkeit der Gestalttherapie im Vergleich zur...
Wenn Kinder flügge werden und Eltern wieder lernen müssen ein Paar zu sein
Sind die Kinder aus dem Haus, ist das nicht leicht für Eltern. Das Empty-Nest-Symptom kann auftreten, viele behalten diese Trauer für...
