Schlafstörungen - Wenn Schafe zählen nicht mehr hilft
Sie leiden unter Schlafstörungen? Jeder kennt Schlecht-Schlaf-Phasen im Leben: Die Arbeit wächst einem über den Kopf, in der Beziehung...
Nocebo-Effekte - Negative Gedanken machen krank
Schon Marc Aurel, der Philosoph auf dem römischen Kaiserthron sagte: "Auf Dauer nimmt die Seele die Farbe meiner Gedanken an." "Wer...
Stille - Das heilende Elixier
Jeder kennt ihn, der in der Großstadt wohnt. Den meisten fällt er wahrscheinlich gar nicht mehr auf. Es ist der ständige Lärm, der uns...
Entspannung ist die halbe Miete!
Regelmäßige Entspannung ist wichtig für Körper und Psyche. Und egal mit welchen Problemen die Patienten zu mir kommen, ich rate ihnen...
Beherrschen Ängste Ihr Leben?
Angst ist ein ganz normales Gefühl, welches vor Gefahr warnt und zur Vorsicht mahnt. Beherrscht dieses lähmende Gefühl jedoch immer mehr...
"Warum ich dankbar für meine Angsterkrankung bin"
Eine Krise als Chance nutzen! Es hat meist einen Grund, warum der Körper uns Grenzen setzt. Diese machen sich manchmal in Form von...
"Menschen mit dem größten Potenzial fallen durchs Raster"
"Viele geniale Unternehmer hätten deutsche Konzerne nie entdeckt, sagt der Personalexperte Marcus Reif. Schuld daran sei auch der ewige...
Verlassen werden ohne Abschied
Die wohl gemeinste Art sich zu trennen. Wenn ein Mensch aus unseren Leben einfach geht, sich nie wieder meldet, nicht auf unsere...
Tinder - Mela macht das Dating-App zum Reiseführer
"Reisen wie alle? Nö, dachte Mella. Und machte ihre Dating-App zum Reiseführer. Nach dem dritten Tequila ging das Geknutsche los. Erst...
Sagen Sie öfter mal Nein!
"Bin ich ein schlechter Mensch, wenn ich meine Freunde beneide? Nein, sagt die Sozialpsychologin Katja Corcoran. Ohne Neid geht es nicht....
