Körperliche Symptome der Psyche: Erkenne die Signale deines Körpers
Unser Körper sendet uns ständig Signale – doch in unserem hektischen Alltag übersehen wir sie oft. Diese Zeichen können wertvolle...
Mobbing: Wenn das Leben zur Qual wird – Auswirkungen und Auswege
Mobbing ist eine der zerstörerischsten Erfahrungen, die ein Mensch durchleben kann. Die Auswirkungen gehen weit über den Arbeitsplatz...
Toxische Mitarbeiter: Ursachen, Auswirkungen und Wege zur Verbesserung des Betriebsklimas
Ein gesundes Arbeitsklima ist entscheidend für Motivation, Produktivität und Zufriedenheit im Team. Doch was passiert, wenn toxische...
Enges eindimensionales Denken vs. ein weiter mehrdimensionaler Blick auf das Leben, die Menschen und die Welt
In einer zunehmend komplexen Welt kann die Art und Weise, wie wir denken, unser Verständnis und unsere Interaktion mit unserer Umwelt...
Fremdgegangen: Sag ich es oder nicht?
Untreue ist ein sensibles und oft schmerzhaftes Thema. Wer fremdgegangen ist, steht vor der schwierigen Frage: Soll ich es meinem Partner...
Wie sich durch die Digitalisierung das Gehirn verändert
Die Digitalisierung hat nicht nur unseren Alltag verändert, sondern auch tiefgreifende Auswirkungen auf unser Gehirn. Durch die...
Lieber unperfekt: Warum Perfektionismus uns ausbrennen kann und wie wir ihn in gesunde Bahnen lenken
Perfektionismus ist ein zweischneidiges Schwert. Einerseits kann er uns zu Höchstleistungen antreiben und dazu motivieren, unser Bestes...
Online-Therapie: Vor- und Nachteile im digitalen Zeitalter
Die Digitalisierung hat zahlreiche Lebensbereiche revolutioniert, darunter auch die psychische Gesundheitsversorgung. Online-Therapie ...
Psychotherapie von der Steuer absetzen: So funktioniert es!
Psychotherapeutische Behandlungen können erhebliche Kosten verursachen, besonders wenn man auf Selbstzahlertarife angewiesen ist. Doch...
EHRLICHKEIT - Eine zerstörende Tugend?
Ehrlichkeit, eine Tugend, die oft bewundert und gefordert wird. Doch ab wann wird Ehrlichkeit nicht mehr gut und kann sogar zerstörerisch...
